1 mês de Larissa!

A Larissa já completou um mês e vim compartilhar como tudo tem ido!

Hoje a Larissa está fazendo uma rotina mais ou menos assim:

6-7 horas - mama, troco ela e coloco no berço novamente. As vezes ela fica um pouquinho acordada e então dorme sozinha, as vezes já vai pro berço dormindo.

9-10 horas - mama, troco e tento manter ela acordada um pouquinho. Coloco ela na cadeirinha (estas da fisher price) e ela fica lá olhando tudo. Daqui a pouco ela começa a sentir sono e começa a reclamar. As vezes reclama um pouco, as vezes chora. Deixo ela chorar mas tento acalma-la com minha voz. Se ela chora muito alto eu pego no colo (ela para na hora!) e então coloco ela de volta. As vezes preciso repetir isso umas 2 ou 3 vezes mas ela sempre acaba dormindo (na cadeirinha).

11:30-12:30 - dou de mamar, dou banho e coloco no berço. Geralmente ligo o móbile e ela fica olhando! Geralmente dorme sozinha..as vezes chora um pouco. O Tiago também vai dormir esta hora (entre meio dia e 13 horas) e eu descanso (ou escrevo no blog como agora, rsrs!).

14:30- 15:30 - O Tiago acorda e a Larissa também. Dou de mamar e tento manter ela acordada um pouco. coloco na cadeirinha da fisher price na sala para dormir. Depois faço janta.

17:30 - 18:30 - Mama e dorme na cadeirinha ou no moisés na sala. Tento manter ela acordada um pouco antes de dormir de novo. Depois dou janta pro Tiago.

19:30 - 20:30 - (depois de somente 2 horas, pra encher bem a barriga) Mama e vai pro berço...as vezes dorme na sala mesmo (na cadeirinha) para o papai poder ver ela quando chega.

22:30 -23:30 - mama, e volta pro berço.

2:30- 3:30   - mama e volta pro berço

6:30 - 7:30 - mama e tudo recomeça!

Claro que tem dias que tudo muda! Mas quando tudo vai bem nossa rotina é esta. Meu objetivo principal é manter 2 horas e meia a 3 horas entre as mamadas e manter ela acordada um pouco depois das mamadas. Tem dias que ela acaba dormindo antes de mamar tudo o que precisa e depois de 1 hora e meia ja acorda faminta...como ela tem uma rotina, consigo distinguir bem os choros dela. Normalmente sei quando é choro de fome, dor ou porque está com sono e quer ajuda pra dormir (neste caso deixo chorar um pouco ou pego e coloco de volta até ela dormir sozinha...pra não acostumar a precisar de colo ou mamar para pegar no sono).

O objetivo da rotina (clique no marcador Rotina no menu ao lado direito do blog para ver mais posts sobre rotina) é regularizar os ciclos de fome e sono do bebê durante o dia pra que ele/a estenda cada vez mais a noite. Também ajuda a mãe a entender melhor os choros do bebê dependendo do momento do dia (fome, sono, etc). Com segundo filho é especialmente importante para poder planejar bem o dia e dar a atenção devida aos dois filhos!

A Larissa começou a esticar um pouco mais as mamadas da noite (agora 4 horas) e também começou a fazer menos cocô durante a noite (ufa!!). Isso faz ela dormir melhor (e eu tb!). Aos poucos o corpinho dela está se regularizando com dia e noite.

Vacinação

                  Além de visitas ao pediatra, o primeiro ano do bebê também está repleto de passeios até os postos de vacinação. Inúmeras são as vacinas oferecidas pelo sistema público de saúde, algumas até que nem entram no calendário da Organização Mundial da Saúde. Que bom! Pelo menos nessa área não podemos nos queixar dos políticos.

                Todas as vacinas oferecidas na rede pública também são igualmente ministradas em clínicas particulares. Antes de ter minha filha, me perguntava por que, além da comodidade, alguém optaria por pagar por algo que é oferecido gratuitamente.

Fiz essa pergunta aos diversos pediatras que visitei no primeiro mês de vida dela. Alguns diziam que as vacinas de clínicas privadas são melhores, porque os organismos usados para a confecção destas eram mortos ou mais fracos, diminuindo a chance de reações. Coincidência ou não, os favoráveis às vacinas de clínica ofereciam este serviço nos seus consultórios. Todos os demais afirmaram que não havia qualquer diferença, excetuada a praticidade e horários mais flexíveis.

Conclusão: minha filha vai no postinho aqui perto de casa mesmo e nunca deu problema. J

Contudo, há uma vacina recomendada pelo médico que não é oferecida gratuitamente: a meningocócia C conjugada. Aos interessados, no lugar mais barato que encontrei é cobrado R$150,00 a dose.

Há ainda o caso da pneumocócica conjugada que merece um esclarecimento. Essa vacina entrou no sistema público apenas em março deste ano. O dr. Ped, porém, me deu um alerta. Há tipos diferentes de vacinas desse tipo: uma para adultos, duas “sete-valente” (sendo uma delas boa, que é a Prevenar) e uma “dez-valente”. O número se refere à quantidade de “tipos” de pneumonia que são protegidas. No início da campanha, o governo comprou uma sete-valente que não é tão boa, porque não protege contra os organismos mais comuns que causam pneumonia no Brasil (a Prevenar, embora “sete-valente”, é boa). Apenas depois é que foram compradas vacinas melhores de dez-valente. Basicamente, o alerta é para conferir, ao vacinar, qual delas tem no posto de saúde.

Outro dica: pelo menos aqui no posto perto de casa, essa vacina somente é dada após os seis meses, enquanto a recomendação é para que a primeira dose seja ministrada aos 2,3 meses. Eu optei por pagar a primeira dose na clínica (R$235,00) e vou dar a segunda no postinho. Foi uma escolha minha. Acho que não tem muito problema aos que quiserem esperar os seis meses para dar a primeira dose.

Dito isso, coloco abaixo um “calendário de vacinação” para os que quiserem consultar. Seja vacina paga, seja gratuita, o importante é imunizar. Afinal, é melhor prevenir do que remediar!

  

Idade	Vacinas
Ao nascer	BCG (Tuberculose), Hepatite B
1 mês	Hepatite B
2 meses 1ª dose	Poliomelite (Sabin/Salk) Tríplice Bacteriana (DTP) Haemophilus tipo b/Rotavirus Pneumocócica conjugada*
3 meses – 1ª dose	Meningocócica C conjugada**
4 meses 2ª dose	Poliomelite (Sabin/Salk) Tríplice Bacteriana (DTP) Haemophilus tipo b/Rotavirus Pneumocócica conjugada*
5 meses – 2ª dose	Meningocócica C conjugada**
6 meses 3ª dose	Poliomelite (Sabin/Salk) Tríplice Bacteriana (DTP) Haemophilus tipo b/Rotavirus Pneumocócica conjugada*
12 meses	Tríplice viral (Sarampo, Caxumba, Rubéola) Hepatite A
15 meses Reforços	Poliomelite (Sabin/Salk) Tríplice Bacteriana (DTP) Haemophilus tipo b/Rotavirus Pneumocócica conjugada* Meningocócica C conjugada**
18 meses	Hepatite A
4 a 6 anos reforços	Poliomelite (Sabin/Salk) Tríplice Bacteriana (DTP) Tríplice Viral (Sarampo, Caxumba, Rubéola)

20 dias da Larissa!

Já se passaram mais 10 dias de vida da minha Larissa! Como continuação da postagem anterior, agora vou escrever sobre como foram estes últimos 10 dias.

Algumas coisas mudaram logo depois que postei sobre os primeiros 10 dias. A primeira coisa foi meu leite, que graças a Deus deu uma estabilizada e não está mais fazendo a Larissa engasgar de tanta abundância! Como consequência, ela não está mais vomitando tanto, apenas regurgitando de vez em quando, coisa normal! Mas ainda tenho que tomar muito cuidado depois das mamadas para não mexer ela demais e ter certeza que ela arrotou antes de colocar para dormir.

Outra coisa que mudou foi o tempo acordada. Ela está conseguindo ficar mais acordadinha, então agora estou começando a fazer a rotina que a Encantadora de Bebês e o Nana Nenê ensinam de MAMAR, TEMPO ACORDADO, DORMIR. De acordo com os Ezzos (Nana Nenê), isso é essencial para que o bebê comece a dormir a noite toda (perto das 8 semanas de vida). Quando o bebê segue uma rotina orientada pelos pais (que observam o horario E os sinais de fome do bebê) de 2 horas e meia a 3 horas entre as mamadas, tempo acordado, e sono, o corpinho do bebê e seu reloginho interno se estabilizam e facilitam a noite prolongada com mamadas cada vez mais espaçadas. Se o dia do bebê é uma bagunça, seu corpo nunca se estabiliza numa rotina e por consequência, seu sono também.

Então meu objetivo agora tem sido o de seguir esta sequência, que a Encantadora de Bebês chama de EASY (Eat, Activity, Sleep, You - tempo para você). Existem muitas razões pela sequência ser a de mamar e depois ficar acordado, mas uma delas é para que o bebê aprenda a dormir sozinho (sem precisar mamar para pegar no sono). Isso vai ajudar o bebê a saber dormir sozinho depois de uma transição de sono (geralmente depois de 45 min. que está dormindo, o bebê tem uma transição de sono e normalmente acorda). Também ajuda o bebê que acostumou a acordar a noite para mamar, mas não precisa mais, a dormir de novo sozinho (sem mamãe ou papai precisar vir embalar, pegar no colo, dar de mamar, etc). O desafio com recém nascidos (pelo menos com os meus!) é de ajuda-los a ficarem acordados depois de uma mamada! Com o Tiago era impossível, mas com a Larissa, é só trocar a fralda que ela acorda. Depois de um tempinho acordada, coloco ela no moisés ou no berço para dormir.

Aí vem outro objetivo....dela dormir sozinha. O Nana Nenê fala que é preciso deixar chorar um pouco para que o bebê aprenda a dormir sem ajuda. A Encantadora de Bebês ensina um método de dar tapinhas nas costas e fazer "shhh" (que eu acho muito trabalhoso). Com o Tiago nós deixamos ele chorar (geralmente na hora de dormir a noite que ele chorava). Foi muito difícil e durou cerca de 2 semanas (chorava entre 20 - 40 minutos). Sei de muitos bebês que em 2 noites já aprendem a dormir e pronto. No meu caso demorou mais. Mas digo com toda convicção que valeu a pena!! Foi bom para ele, que até hoje AMA dormir, as vezes vai até sozinho para a cama (logo depois que avisa que vai nanar) e em 30 segundos está dormindo. E sem a menor dúvida, foi maravilhoso para nós, papais, que tiveram e tem o sossego de poder colocar o filho no berço/cama, falar boa noite, fechar a porta e....silêncio. Ahhhh que maravilha.

Com a Larissa eu ainda não fiz o CIO (Cry It Out - como chama o Nana Nenê), porque ainda não precisei. A hora que coloco ela para dormir ela fica quietinha, mas logo começa a reclamar porque quer alguma ajuda para pegar no sono (mamar por exemplo). Se eu dou leves tapinhas nas suas costas, ela geralmente já para de chorar e fecha os olhinhos. Quando isso não adianta, eu pego ela (até porque as vezes o choro era de gases, e na hora que pego ela solta o maior arroto!), e coloco de volta (outro método da Encantandora). Por enquanto tem sido assim, as vezes ela chora mas é um choro leve e espero pra ver se ela para sozinha e dorme. As vezes acontece. Quando o choro fica muto forte eu dou os tapinhas e se isso não resolve, eu pego, seguro retinha contra meu peito, e coloco de volta. Dou os tapinhas de novo e normalmente ela dorme. Se isso não der mais certo vou fazer CIO. O objetivo é que o bebê saiba dormir sem precisar estar no colo, ser embalado, mamar, etc. Isso irá ajudar o bebê a ter um sono mais saudável. Eu, por experiência própria e observando outras amigas que conseguiram isso, sei que vale muito a pena!!

Outra coisa que comecei agora é estabelecer horario fixo para a primeira mamada da manhã. Isso ajuda a rotina diária a ser mais ou menos parecida todos os dias, o que dá segurança para o bebê, estabiliza o corpinho do bebê (fome, tempo acordado, etc), ajuda a mãe a discernir os choros do bebê (porque o dia não é uma bagunça..então fica mais fácil saber se o choro é de fome ou não), e dá liberdade para a mamãe, que pode planejar seu dia melhor considerando os horarios de mamadas (no meu caso isso é muito importante porque tenho o Tiago e a casa para cuidar!). As mamadas da Lari estão sendo mais ou menos assim agora:

6:30 ou 7 - (mesmo que eu tenha que acordar ela. Se ela mama as 5 da manhã, eu acordo ela para mamar as 7 de novo. Aos poucos ela vai começar a esticar esta mamada das 5 até chegar as 7.)
9:30
12:30
15:30
18:30
20:30 (2 horas de intervalo nas últimas 2 mamadas para encher bem a barriguinha)
22:30

Normalmente ela tem mamado de novo 1:30 e entre 4:30 e 5:30.

Isso tudo parece lindo aqui no blog! Mas saiba que, como todos os bebês, nem tudo é perfeito! Tem dias e noites com mais gases, fome antes do tempo, etc. Eu sou bem flexivel e não sou muito estressada em fazer perfeito. Mas é muito bom ter um plano e uma rotina, bom pra ela, e bom pra mim!

Logo logo atualizo de novo!!

Desenvolvimento do bebê - 4 meses

Bebês desenvolvem habilidades diferentes em ritmos diferentes. Um bebê pode rolar aos quatro meses de idade, enquanto outro pode fazê-lo apenas aos seis. Não há motivo para pânico se seu filho não senta enquanto os coleguinhas de berçário dele já o fazem há algumas semanas. Contudo, é evidente a relevância de saber mais ou menos o que esperar a cada mês sem que isso seja estabelecido como uma meta.

O livro Mãe...e agora?, da Dra. Carla Góes Sallet, traz um capítulo dedicado ao desenvolvimento do bebê ao longo do primeiro ano. Nesta postagem me dedico aos marcos do quarto mês...idade da minha filha.

A primeira coisa ao ser ressaltada sobre essa idade é o fato do bebê não ser considerado mais um recém-nascido. Entre as principais mudanças destacadas pela autora (pág. 163), temos:

· Moleira da nuca já fechou

· Início de mudança de cabelo (cor e textura)

· Cor dos olhos já começou a mudar (olhos azuis podem começar a escurecer)

· Músculos do tronco mais fortes

· Habilidade de pegar mais apurada

· As vezes já estão preparados para a introdução de sólidos.

(Isso depende do bebê e também da mãe. Mães que voltarão a trabalhar no quinto mês provavelmente iniciarão sólidos agora. Em regra, porém, o melhor é esperar até os seis meses)

· Aumento da baba

· No fim do quarto mês, enxerga cores e o movimento dos olhos é menos errante

· Sente cócegas

A autora divide as evoluções em quatro categorias: físicas, sociais, sensoriais e intelectuais. O livro traz diversos marcos, mas vou me limitar a escrever os mais interessantes. Sugiro que consultem a obra para mais informações.

Evoluções físicas:

· Habilidade de rolar (de costas para ficar de bruços ou o contrário)

A Gigi, embora já esteja no fim do quarto mês, ainda não rola. Minha faxineira contou que sua filha só foi rolar depois de aprender a andar, o que aconteceu aos oito meses de idade!

· Vira a cabeça em todas as direções quando sentado ou deitado

· Faz movimentos de natação e movimenta-se no berço

· Consegue focalizar os olhos a diferentes distâncias

· Mantém a cabeça firma por um tempo

Evoluções sociais:

· Risos quando estiver sociabilizando e choro se a brincadeira pára

· Gosta do espelho

(A Gi gostava desde que nasceu :))

· Tenta se acalmar

(A Gi, desde os três meses, já colocava os dedos na boca)

· Ri quando lhe fazem cócegas

· Gosta de música

(A Gi ainda não respondeu à musicas de Cds. Ela só gosta quando alguém canta para ela).

· Interrompe a mamada para brincar (E “falar”, se eu puder acrescentar ;))

Evolução Sensorial/Motora:

· Puxa objetos e os leva à boca

· Olha para os lugares onde objetos caíram

· Espirra água durante o banho

· Distingue entre cheiros

· Segura pequenos objetos entre os dedos indicador e médio

Evolução Intelectual:

· Períodos de resposta de uma hora ou mais

(Tracy Hogg fala que bebês dessa idade já podem ficar duas horas acordados por ciclo. Ezzo argumenta que isso pode acontecer já aos três meses. Com a Gi isso não aconteceu. No primeiro ciclo geralmente ela agüenta uns 70-80 minutos no máximo. Se eu colocar ela no berço depois disso é choradeira na certa. No segundo e terceiros ciclos ela agüenta 1,5 hora. No último apenas é que ela fica duas horas numa boa...e ela já está com quase cinco meses. No caso da minha filha, a Dra. Sallet tinha razão.)

· Período de memória de cinco a sete segundos

· Vocaliza mais para um rosto do que uma imagem

· Emite sons e imita tons

Eu já disse, mas vou repetir: esse marcos não são absolutos. Se seu filho não tiver adquirido ainda alguma habilidade descrita, não é caso de desespero ou de ligação para o pediatra.

Percebo que a Gi é meio preguiçosa para a parte física. Quando a coloco de barriguinha para baixo, ela até fica numa boa, mas nem tenta pegar algum brinquedo colocado perto dela. Ela só levanta a cabeça e sorri para mim. Já tentei ela mexer de todo jeito. Simplesmente ela não tem nenhum interesse em mexer as pernas ou os braçinhos.

Quando deitada de costas, até se interessa em se esticar para pegar um brinquedo, mas se depois de uma ou duas tentativas ela não consegue, simplesmente desiste e volta a sorrir para mim. Não fica frustrada, nem se estressa. Ela me dá aquele olhar de “nem queria mesmo”.

Por outro lado, vocaliza muito bem. Desde 2,5 – 3 meses que ela conversa no peito. Também já grita há algumas semanas.

Cada bebê tem pontos fortes e fracos. Conheça seu filho e não fique tentando compará-lo aos outros, mesmo aos irmãos. Acho que a “chave” é criar um ambiente favorável ao desenvolvimento das fraquezas e apto a potencializar as habilidades. Aliás, aceito sugestões de de como fazer isso! Até a próxima.

Os benefícios da rotina!

Estava conversando com o meu esposo essa manhã sobre os benefícios da rotina na saúde e desenvolvimento da Nicole (hoje com pouco mais de 9 meses) e chegamos à seguinte conclusão: o melhor de todos os benefícios que a rotina nos trouxe é a possibilidade de sair dela ilesos!

Parece contraditório falar que sair da rotina é um benefício da rotina? Bem, parece mas não é. = )

Pare pra refletir comigo: é a previsibilidade da rotina que permite segurança ao bebê. E são justamente elas (PREVISIBILIDADE E SEGURANÇA) que permitem FLEXIBILIDADE à rotina! Quando o metabolismo do bebê se ajusta aos ciclos de sono, alimentação e tempo acordado que você desde o início estabeleceu para ele (seguindo a AOP), o bebê não precisa temer o que vem em seguida na agenda, pois constantemente tem todas as suas necessidades básicas supridas (fome, sede, sono, e assim por diante). Assim, quando ocasionalmente é preciso sair da rotina (ex. quando se estica o tempo acordado, pula uma soneca, come mais tarde que o habitual ou algo do gênero), não há temor ou estresse, pois isso é uma exceção, não a regra. O bebê não tem com que se preocupar, ele confia que tudo estará bem (tem um histórico positivo) e se adapta facilmente!

Claro que não é assim desde o início, no comecinho parece que qualquer interferência na rotina do recém-nascido faz com que todo o esforço empenhado até ali se desmorone, e com ele o moral das mamães (sobretudo as novatas) também! Eu pelo menos era muito estressada e me cobrava demais pra fazer tudo certinho, rs! Hoje dou risada dessa minha neura e imagino que estarei menos tensa e mais confiante com o segundo bebê. = )

De qualquer forma, é importante levar em consideração que bebês recém-nascidos são extremamente sensíveis a tudo o que acontece ao redor, aos estímulos do ambiente, às vozes das pessoas e até aos seus próprios pés e bracinhos que batem descontroladamente pra lá em pra cá... enfim, a vida extra uterina, com suas novidades e desafios, os assusta! A boa notícia é que a implementação da rotina, como ensinada no Nana Nenê, é flexível o bastante para atender as necessidades emocionais da criança e também da família! Sim, os benefícios são muitos e você terá que ler o livro para se aprofundar nesse conhecimento, mas o que quero compartilhar aqui é que com perseverança e constância (sobretudo, nos primeiros meses que são os mais difíceis), vai cada vez ficando mais fácil! Eu que o diga!

Apenas pra compartilhar um pouquinho do que vivemos nesse final de semana de feriado em que saímos da rotina. A Nicole hoje se alimenta a cada 3,5-4 horas: 7:00, 11:00, 15:00 e 18:30 (horários aproximados) e tira de 2 a 3 sonecas por dia (além de dormir a noite toda). No sábado a levamos para Campinas para ver os avós, saímos de casa por volta das 9:30, que é o horário em que ela costumeiramente tiraria sua soneca da manhã (de 1,5 h normalmente). No carro ela não conseguiu dormir muito, não passou da primeira transição de sono (40 min) . Ao chegar em Campinas ela almoçou, ficou um pouquinho acordada na sala e vi que ela estava cambaleando de sono (ela coça os olhos e fica mais agitada do que o normal). Então às 12:30, depois de trocar a fralda, coloquei-a na cama pra dormir. Apesar de ser um local desconhecido pra ela, saí do quarto e fechei a porta. Fui para a sala ao lado onde a família estava reunida pra almoçar. Nessas horas as pessoas normalmente estranham e me perguntam: "Você deixou ela lá sozinha pra dormir?", como se o que eu tivesse feito fosse algo terrível, rs! Pois bem, pra surpresa e admiração de todos (inclusive minha porque não me canso de ficar admirada com os bons resultados!), a Nicole ficou cantando e falando sozinha por alguns minutinhos e de repente silêncio, ela dormiu! Com barulho e tudo na casa. = ) Tudo bem que ela não dormiu a soneca completa da tarde (de 2-2,5 hs) porque acordou às 14 e pouco, mas estava ótimo pois era um dia atípico!

No mesmo final de semana de volta em SP, os outros avós vieram em casa pra ver a netinha. Ela normalmente dorme entre 19:00 e 19:30 e eles chegaram às 18:30. Vovó deu o leitinho da noite e a janta e depois ela ficou brincando no chão da sala enquanto a família estava ao redor batendo papo. Vi que ela estava bem agitada e até irritada, era sono. Trocamos a fralda e, contra minha vontade porque não gosto de "deixá-la chorar" (CIO) em frente das pessoas, o Douglas a pegou no colo pra levar para o berço. Já eram quase 20:00. Eu tinha quase certeza de que ela fosse abrir o maior berreiro porque afinal de contas tínhamos visita em casa e bebês não gostam de perder nada! E, por experiência, sei que ela chora bem alto pra dormir quando está muito cansada. Pois ela resmungou resmungou e silêncio... dormiu em poucos minutos! Continuamos na sala conversando por mais 1 hora e ela não se incomodou. Até eu fiquei surpresa, rs!

Os primeiros 10 dias!

Hoje a Larissa faz 10 dias de vida e vim dar um resumo de como tem sido!

NASCIMENTO
A Larissa nasceu dia 21 de Maio, as 5:02 da manhã! Comecei a ter contrações fortes mas espaçadas meia noite e quando começaram a vir de 8 em 8 minutos resolvi ir para a maternidade. Chegamos as 4 da manhã e a obstetra de plantão veio me examinar e disse que eu estava com 8 pra 9 cm de dilatação! Fomos correndo para a sala de parto e minha médica chegou em 10 minutos! A Larissa então nasceu, de parto normal muito rápido e tranquilo, com 2,560 kilos e 46,5 cm. Graças a Deus!

NA MATERNIDADE
No tempo que ficamos na maternidade tudo foi tranquilo, mas achei que a maternidade estava bem diferente de quando meu mais velho nasceu, 2 anos e 4 meses atras. Quando o Tiago nasceu me traziam ele de 3 em 3 horas para mamar e isso ajudou a ter uma rotina quando chegamos em casa. Desta vez, tive que ir pedir algumas vezes para trazerem minha pequena para mamar, porque já fazia 5 horas que ela estava sem mamar! Durante o dia ela ficava mais tempo comigo, o que estava ótimo, mas quando pegavam ela demoravam muito pra trazer de volta (de manhã por exemplo). Achei muito desorganizado! No terceiro dia que fiquei por causa da icterícia da Larissa, trouxeram o "desjejum" dela, NAN num potinho! Falei pra enfermeira que devia ter algum engano porque ela só estava mamando no peito, que eu estava com muito leite e  que ela tinha engordado super bem do dia anterior para este. Ela falou que o pediatra tinha mandado e que ia verificar. Voltou outra enfermeira com o mesmo potinho falando a mesma coisa e insisti que algo estava errado! Ela entao voltou e falou que o pediatra falou que tudo bem! Achei isso um absurdo! Pra que eu ia dar NAN pra minha filha se eu estava cheia de leite, ela estava mamando bem, e na pesagem do dia anterior para aquele ela tinha engordado 100 gramas (tudo bem que eu acho que a balança foi outra porque esta diferença é muita, mas de qualquer forma, ela engordou!).

EM CASA
Os nossos primeiros dias em casa foram tranquilos em relação à Larissa, eu é que sofri um pouquinho com duas coisas. A primeira eu já esperava porque com o Tiago foi igual: excesso de leite! Os três primeiros dias depois que meu leite desce são muito doloridos, eu acho que eu tenho leite para uns 5 bebês! Fico com os peitos super doloridos e duros, além de ENORMES. Não consigo dormir e passo o dia sentindo muita dor e desconforto. Depois do terceiro dia ele começa a "ver" que não preciso de tudo aquilo e começa a produzir menos...ufa.

A segunda dificuldade que tive foi com os pontos da episio. Eu exagarei por estar me sentindo totalmente normal após um parto normal super tranquilo, pegava meu filho no colo etc...e logo comecei a sentir dor nos pontos. Estavam inflamando por isso precisei tomar antibiótico, mas passei uns 2 dias sentindo dor lá em baixo, principalmente quando espirrava!! Depois que comecei com antibiótico tudo ficou bem.

ROTINA
Fora isso, tudo tem sido muito tranquilo! A Larissa nasceu muito pequeninha igual o Tiago (um pouco menor que ele até) e portanto está igual ele, dormindo o tempo todo!! Já sei por experiência que será inútil tentar entrar na rotina de MAMAR, FICAR ACORDADA, DORMIR, por enquanto. Ela mama, dorme, mama, dorme, mama, dorme...etc. Mas fico extremamente contente dela estar mamando em intervalos de 3 em 3 horas e a noite chega a ficar 4 horas. Mas já percebi que quando ela fica 4 horas sem mamar (a noite ou de dia), ela mama muito rápido porque meu leite literalmente espirra na boca dela sem ela fazer esforço algum de sucção, e então vomita. Então tenho dado em intervalos de 2 horas e meia a três horas. Com o Tiago, eu não conseguia fazer ele mamar tudo o que precisava numa mamada, porque ele dormia depois de 5 minutos e NADA acordava ele. Duas horas depois ele queria mamar de novo. Então fico feliz da Larissa estar mamando direitinho e estar conseguindo aguentar 3 horas!

Meu próximo objetivo é estabelecer horario certo para as mamadas, mas vou esperar mais alguns dias. No curso do Nana Nene eles falam para virar os relógios para as paredes nas primeiras duas semanas, pra não ficar muito preocupado com horario. Eu acho bom, porque no começo eles só dormem e acordam quando estão com fome mesmo...então se acordam antes, provavelmente é fome. Mas não vejo a hora de começar o dia sempre no mesmo horario e ter horarios "fixos" (com certa flexibilidade é claro!) para as mamadas. Aí acho que a Lari também já vai começar a ficar mais tempo acordada e posso tentar fazer uma rotina mais certa e me organizar em volta das mamadas e sonecas. Mas, por enquanto, estou curtindo muito ela e tentando dar bastante atenção para o Tiago (que também está tendo bastante atenção dos Avós que estão aqui, graças a Deus!). O Tiago tem sido super carinhoso e amoroso com a "imãzinha", ele da uns 30 beijos nela por dia! Os primeiros dias na maternidade foram difíceis, ele ficou extremamente confuso e preocupado comigo, por eu estar no hospital (ele tem um certo trauma por causa da sua internação 9 meses atras) e começou a gaguejar MUITO. Agora isso melhorou bastante.

Estes foram nossos primeiros 10 dias! Depois volto para atualizar!

Arrotou?

É de conhecimento geral que se deve colocar o bebê para arrotar depois de comer. Como fazer isso é mais difícil do que parece, pelo menos para uma mamãe de primeira viagem.

Imaginei que era algo relativamente simples. Bastaria colocar o bebê por cima do ombro e dar palmadinhas nas costas, certo? Não exatamente. Minha primeira surpresa surgiu na própria maternidade, quando as enfermeiras disseram que não era para bater nas costinhas, tampouco para colocar sobre o ombro. Bastava colocá-lo em pé, com a cabeçinha entre os seios e esperar. A tal palmadinha só tinha efeito psicológico e não prático. Tracy Hogg (A Encantadora de Bebês Resolve Todos os Seus Problemas, pág. 116), fala a mesma coisa e ainda sugere que os tais tapinhas podem ser prejudiciais, caso seu bebê tenha refluxo.

Mas com ou sem a batida, precisa arrotar, e foi por isso que entrei em pânico. Gigi não arrotava. É sério mesmo. Só faltou eu virá-la de cabeça para baixo (será que cheguei a tentar isso?) e o tal arroto não saía. Tentei todas as técnicas do Gary Ezzo. Busquei sites no Google. Consultei minhas amigas (quem sabe outros bebês também não arrotavam?) e fiquei arrasada. Todos emitiam o tal ruído mal-educado. Não a Gigi. Princesas não arrotam :). Para piorar, ouvi umas quatro vezes minha mãe e minha sogra contando histórias de bebês que não arrotaram e morreram por engolir o leite regurgitado.

Cheguei angustiada na primeira consulta com o pediatra. “Dr. Ped, minha filha não arrota!”, confessei, imaginando que ia tomar um sermão sobre a importância e necessidade do arroto e do perigo que Gigi estava correndo. Para minha surpresa, sua resposta foi de uma palavra: “E”?

Pois é, querida leitora, não se aflija. Nem sempre o bebê arrota! Aprendi que o arroto é um meio de se tirar o ar que pode ter ficado “preso” no bebê enquanto ele mamava. O tal ar surge quando o bebê mama errado (posição errada, com muita pressa, etc.). Se ele mamou certinho, não tem ar e, conseqüentemente, nada de arroto. Como não sabemos se tem ou não, devemos fazer a tentativa de arroto em todas as mamadas, mas se depois de um tempinho (me sugeriram 5 minutos) não acontecer nada, desencana! O pediatra ainda aconselhou que, para minha tranqüilidade, caso ela não arrotasse e eu fosse colocá-la na cama, bastava colocá-la deitada de lado (lado direito). Se saísse alguma coisa, não haveria o risco de sufocamento.

Porém, o fato é que a grande maioria de bebês arrota. A própria Gigi começou a arrotar quando tinha uns três meses. Então acho bacana descrever alguns métodos de fazer isso. Não acho que tenha um certo ou errado (apesar da divergência de especialistas), mas pode ser que haja um mais eficiente para você. São eles:

1. Sentado: Sente-se com o bebê. Coloque a palma de sua mão sobre o estômago do bebê, o polegar como um gancho nos lados do corpinho da criança e envolva com os outros dedos a região do peito. Coloque-o “sentadinho” sobre sua perna e incline-o sobre sua mãe. Dê leves batidinhas nas costas. (pág. 69 do Nana Nenê, tem foto!)

2. Sentado 2: Sente-se como bebê. Encaixe o bebê na sua perna (as pernas dele ficam entre as suas) de maneira que ele fique pendurado na sua coxa. Apóie a cabeça dele nas suas mãos. Sua perna vai exercer a pressão no estômago dele. Dê batidinhas nas costas. (pág. 70 do Nana Nenê, com foto)

3. Tradicional: Em pé, coloque o bebê bem no alto de seu ombro. O ombro deve exercer pressão direta no estômago da criança. Deixe cabeça e braços pendurados e soltos. Segure bem as pernas do bebê. Dê leves batidinhas nas costas. (pág. 70 do Nana Nenê, com foto)

4. Tradicional plus: Coloque o bebê na posição tradicional e esfregue o lado esquerdo do corpo dele de baixo para cima (a parte macia abaixo da costela esquerda, onde fica o estômago) usando a base do punho. (pág. 113 e 116 do A Encantadora de Bebês Resolve Todos os Seus Problemas)

5. Braço: Em pé, apõe o bebê no seu braço, com o bumbum dele em suas mãos. Com a outra mão, dê as batidinhas nas costas. (pág. 70 do Nana Nenê, com foto).

6. Em pé: Coloque o bebê “em pé” no seu colo e espere. Não bata, não exerça pressão em lugar algum. Simplesmente deixe-o reto para que o ar possa sair sem barreiras. (ensinaram na maternidade)

Como eu disse, a Gi não arrotou muito até os 2,5-3 meses. Quando arrotava, eu geralmente tinha usado o método tradicional plus. Depois de um tempinho (e até hoje), basta o “em pé”. Acho que vale experimentar e ver o que dá mais certo. E se ele não arrotar, bom, a vida continua.