tag:blogger.com,1999:blog-1517085718428014281.post6162789628693630882..comments2023-08-18T01:54:39.507-07:00Comments on Maternidade: 11 de meses de Alícia!Talitahttp://www.blogger.com/profile/02420501788499068539noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1517085718428014281.post-72504402427876782682012-10-31T13:09:22.678-07:002012-10-31T13:09:22.678-07:00Oi Luciane!
Você acreditaria se eu dissesse para ...Oi Luciane!<br /><br />Você acreditaria se eu dissesse para você que não lembro direito como foram essas mudanças de horário com as meninas no passado?! Esse ano agora é o primeiro que notei porque, desde a mudança para o horário de verão aqui, tenho tido MUITA dificuldade para acordar no horário normal (6:00) porque para o meu corpo é uma hora mais cedo (5:00). Mas, por incrível que pareça, as meninas são um "reloginho"... às 6:00 acordam! A vantagem é que como está escuro ainda e eu nem me mexo para ir lá, elas acabam dormindo de novo. : )<br /><br />Mesmo não lembrando como fizemos no passado, acho que eu fui adaptando "aos poucos"... Não foi algo drástico, mesmo porque os nossos horários não são 100% precisos (sempre me permito uma margem de 20-30 min para mais ou para menos). Aliás, deve ter sido numa dessas mudanças que o horário de acordar da Nicole passou de 7:00 para 6:00 e eu nem percebi!<br /><br />A minha sugestão para você é a seguinte: tente ir atrasando o horário dela em incrementos de 15 minutos. Se ela acorda às 6:30 (mas o objetivo é esticar até 7:30), nos primeiros dias não vá buscá-la no berço assim que ela acorda. Espere 15 minutos para então começar a rotina do dia. A mudança nos padrões de sono e alimentação está interligado, um afeta o outro. Depois de alguns dias, comece a atrasar 30 min, e assim sucessivamente até chegar no (ou próximo do) horário desejado! Faça o mesmo na hora de dormir, eu acho arriscado você colocá-la para dormir 1 hora mais tarde de uma vez.<br /><br />Espero ter ajudado.<br /><br />Beijos, TalitaTalitahttps://www.blogger.com/profile/02420501788499068539noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1517085718428014281.post-29751271802759817272012-10-29T00:56:16.236-07:002012-10-29T00:56:16.236-07:00Olá Talita, é a Luciane novamente...
Já havia lhe ...Olá Talita, é a Luciane novamente...<br />Já havia lhe escrito lá pelo mês de Julho e até havia me comprometido a escrever meu relato de parto e lhe enviar. Não consegui ainda porque até agosto foi uma loucura de despedidas e viagens ai no Brasil. E agora aqui na Alemanha, só conseguimos instalar internet em casa esta semana. Mas em breve devo lhe escrever. No entanto, hoje venho lhe fazer mais uma pergunta...<br />Esta semana entramos aqui no horário de inverno, e sendo assim o relógio foi adiantado em uma hora. A Ana (minha filha de 10 meses) tem a seguinte rotina: acorda as 7:30 e vai dormir a noite as 19:30h e faz duas (as vezes 3) sonecas por dia. Eu estava já bem contente pois os horários de alimentação dela estava já bem junto ao da família. Mas agora com a troca de horário a Ana acorda as 6:30 e tudo respectivamente mudou para mais "cedo". Não sei como vou fazer para ela se adaptar ao novo horário (se é que isso seja possivel). Pois mesmo que eu a colocasse para dormir as 19:30h do horário novo(isso significa para ela já as 20:30h) ela estaria muito cansada e no outro dia acredito que ela acordaria sempre no mesmo hoarário heheh. Porque isso sempre acontece quando saímos a noite. Bom, gostaria de saber, como para vc tem sido sempre essas trocas de horário??? como suas filhas se adaptaram?? bjux e abraços... Deus os abençoe!!! Luciane Luciane Pacheco Stahlhoeferhttp://alexlueana.blogspot.comnoreply@blogger.com